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Embarazo Cuidados y Consejos

Cuidado de la salud durante el embarazo

Ahora que estás embarazada, lo más importante es que te cuides.

Por descontado, todo el mundo, tus familiares, tus amigos e incluso

algún desconocido querrán darte consejos sobre lo que deberías y no deberías hacer durante el embarazo. Una buena forma de empezar es acudiendo a tu ginecólogo y depositar toda tu confianza en ella o en él.

Pero mantenerse sana durante el embarazo no solo depende de ti, de modo que es fundamental que te informes sobre las muchas formas de cuidar tu salud y la salud de tu bebé durante y antes del embarazo:

Embarazo y Vida!!!

Las tendencias actuales a desmedicalizar el parto

La moderna Obstetricia comprende este exceso de celo y da pasos de gigante para devolver al parto su esencia: la naturalidad con la que una mujer puede dar a luz, siempre dentro de unos máximos de seguridad para ella y para el feto.

Para ello se transforman hospitales, se crean nuevos estándares de calidad, se promueven medidas participativas en la pareja y se intenta transformar el área obstétrica en un entorno amigable, en el que la madre y el padre se encuentren cómodos, en una intimidad razonable y que al mismo tiempo se ofrezca la seguridad adecuada. Los partos en domicilio, en nuestra sociedad y en nuestras circunstancias es un acto temerario, aunque no podemos obligar a aquellas mujeres que así lo desean que lo realicen.

En este mismo sentido, ya durante el embarazo, el triangulo madre-hijo-padre puede establecer relaciones más íntimas si les proporcionamos las herramientas adecuadas.

Diversos estudios señalan la correlación entre relaciones paternas prenatales y mejor empatía posterior, así como una interrelación del padre sobre el bebé intraútero. Mi propia experiencia ha observado que aquellos padres que se integran en la vivencia del embarazo consiguen una relación durante la infancia mejor y más saludable, así como esa misma interacción, produce un bienestar en el trío que conduce a un mejor parto y mejor puerperio.

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